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2019年4月15日のイベント

  • 2019/04/15(月)18:30-20:00
    東洋医学で簡単ストレスケア~ツボを使ったセルフケア~

    毎日ドンドンたまっていくストレス。それを放っておくと大変!ココロが弱ると免疫力も落ち体の抵抗力もどんどん低下します。例えばこんな症状ありませんか?「会社にいくとドキドキと動悸がする」「緊張すると手が冷たくなる」「夜眠れない」「嫌な汗が出てしまう」「いつも身体がだるい」「生あくびばかり出る」。東洋医学では、これらの症状を和らげ、ココロも身体もリラックスすることができます。ココロがきつくなった時、スーッと楽になれる東洋医学を体験してみませんか。呉竹学園臨床教育研究センター統括マネージャーで鍼灸師の船水隆広さんがオフィスでできる簡単なセルフケアを話します。内容は①ココロと東洋医学の良い関係②SOS!ココロが弱るとカラダが弱る仕組み③やってみよう!ココロとカラダの簡単チェック④オフィスで出来るかんたんツボ押しメソッド――です。ストレスケアに興味ある方、ツボに興味がある方の参加をお待ちしています。

    ■開催概要
    開場 18:00 開演 18:30
    終演 20:00 人数:30名

    > 予約応募はこちら

    応募受付は終了しました

    登壇者

    船水隆広
    (ふなみず・たかひろ)

    呉竹学園臨床教育研究センター統括マネージャー、心身健康科学修士、伝統鍼灸学会理事、経絡治療学会評議員、NPO法人更年期と加齢のヘルスケア学会幹事、多文化間精神医学会会員。鍼灸経絡治療と鍉鍼の基礎から臨床までの講習会を、日本国内、海外で多く行う。特にメンタルケアと鍼灸との関係を研究し、学会発表、大学院での科学的研究や雑誌、書籍、動画配信などの活動も行っている。最近ではNHKのドキュメントやドラマ撮影にも協力。企業や公益団体などに対しCSR活動も積極的に行っている。主婦の友社より最新刊「深い疲れをとる自律神経トリートメント」発売中。



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毎日新聞東京本社1階にある「MOTTAINAI STATION」を毎日メディアカフェとして午前11時から午後6時(イベント開催日は午後8時30分)まで開放しています。新聞や雑誌を読んだり、タブレット端末で毎日新聞ニュースサイトなどを検索したりできます。イベントは全て無料で参加できます(予約制、申し込み順)。

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